糖尿病不仅影响我们的血糖水平，还会对身体的多个器官造成损害，其中肾脏是最容易受累的器官之一。如果发现不及时，可能会导致严重的肾功能损害。那么，当糖友身上出现哪些症状时，说明肾脏可能已经开始受损了呢？下面我们就来一起了解一下。
水肿
水肿是糖尿病肾病最常见的早期症状之一。由于肾脏功能受损，导致体内水分无法正常排出，从而引发水肿。水肿通常首先出现在眼睑、脚踝和下肢，严重时甚至可能出现全身性水肿。因此，当糖友们发现自己出现不明原因的水肿时，应及时就医检查。
尿液异常
尿液异常也是肾脏病变的常见表现。糖友者如果发现自己的尿液中泡沫增多、尿液浑浊、尿液颜色异常（如红色、棕色等），都可能是肾脏受损的信号。
高血压
高血压是糖尿病肾病的重要表现之一。由于肾脏受损，导致体内的水分和盐分无法正常排出，从而引发高血压。高血压不仅会加重肾脏的负担，还会增加心脑血管疾病的风险。因此，当糖友们发现自己的血压持续升高时，应及时就医进行检查和治疗。
夜尿增多
糖尿病肾病患者可能会出现夜尿增多的症状。这是因为肾脏受损后，其浓缩尿液的能力下降，导致尿量增多，尤其是在夜间。
如何应对糖尿病肾病？
控制血糖：保持血糖稳定是预防和治疗糖尿病肾病的关键。糖友要按时服药，定期监测血糖，及时调整治疗方案。
控制血压：高血压会加重肾脏的负担，因此糖友要积极控制血压，保持血压在正常范围内。
调整饮食：遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，减少盐分摄入，避免过度饮酒和吸烟。
适量运动：适当的运动可以促进身体新陈代谢，增强身体免疫力，有助于预防和治疗糖尿病肾病。
定期检查：糖友要定期进行肾功能检查，包括尿常规、血肌酐、尿素氮等指标，以便及时发现并治疗肾脏问题。
本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
来源：头条娱乐